🥗 Ricette salute & nutrizione

Rotolo di frittata con salmone affumicato e spinaci — ricco di omega-3 e proteine, senza …

Pollo alla senape magro con yogurt greco e funghi: cremoso e senza panna.

Insalata nordica con sgombro affumicato, carote grattugiate e salsa kefir al limone.

Proteine ​​e verdure in 10 minuti per un pasto leggero e nutriente.

Filetto di salmone dorato ricoperto di mandorle tritate ed erbe aromatiche: gustoso e sen…

Torta fondente con polvere di mandorle e scorza di limone, senza farina, senza glutine.

Insalata di pomodori freschi maturi con formaggio bianco denso, erbe aromatiche e un filo…

Palline energetiche con anacardi, cocco grattugiato e datteri, senza cottura.

Tonno in scatola, pomodoro, cetriolo e cipolla rossa: l'insalata express ad alto contenut…

Spiedini di manzo marinato con peperoni e funghi – grigliati al forno o sulla plancha.