🥗 Ricette salute & nutrizione

Zuppa tailandese piccante e piccante con tofu, funghi e zenzero.

Uova in camicia in salsa piccante di pomodoro e pepe, un piatto iconico del Mediterraneo.

Una zuppa saporita e piccante dove il manzo sfrangiato incontra i germogli di soia in un …

Palline energetiche crude con datteri, mandorle e cacao, senza cottura.

Ceviche espresso di gamberetti e avocado con limone e zenzero — fresco e senza cottura.

Polpette di tacchino macinato in salsa di pomodoro ed erbe aromatiche, leggere e gustose.

Una zucchina coreana tagliata a mezzalune, saltata rapidamente con aglio e gamberi secchi…

Salmone al cartoccio con limone ed erbe fresche — cottura a vapore, senza grassi aggiunti.

Versione con zucchine di questo piatto turco: verdure tenere in olio d'oliva e pomodoro.

Palline energetiche senza cottura a base di avena, burro di arachidi, semi di chia e cioc…