🥗 Ricette salute & nutrizione

Pasta integrale con tofu, teneri spinaci e noci tostate — vegana e ricca di omega-3.

Una zuppa saporita e piccante dove il manzo sfrangiato incontra i germogli di soia in un …

Filetto di sgombro saltato all'aglio con broccoli e patate dolci, semplice e nutriente.

Salmone glassato al teriyaki con broccoli al vapore e riso integrale: espresso ed equilib…

Involtino generoso condito con pollo alla griglia, avocado cremoso e spinaci freschi.

Un piatto vivace e generoso dove il calamaro rosolato rapidamente incontra un riso saltat…

Una ciotola completa ed equilibrata con salmone, riso integrale, avocado e verdure verdi.

Un wok veloce e gustoso con gamberi, verdure colorate e riso integrale.

Ceviche espresso di gamberetti e avocado con limone e zenzero — fresco e senza cottura.

Petti di pollo alla griglia con salsa verde alle erbe, cetriolo e limone.