🥗 Ricette salute & nutrizione

Zuppa morbida di carote con latte di cocco e zenzero fresco: riscaldante e antinfiammator…

Lenticchie dal corallo bollite in salsa di pomodoro piccante, veloci e gustose.

Insalata leggera di ceci, cetrioli, pomodori ed erbe fresche.

Pilaf di orzo perlato con zafferano e verdure estive, aromatizzato con spezie orientali.

Budino di chia esotico con mango e cocco: senza glutine, vegano, preparato il giorno prim…

Spezzatino di ceci bollito con pomodori, paprika affumicata e rosmarino.

Insalata fresca di edamame con zenzero, sesamo e limone: proteica, vegana ed espressa.

Fagioli neri bolliti con spezie messicane e limone: un classico contorno vegano.

Insalata fresca di fagioli bianchi, pomodoro, erbe aromatiche e vinaigrette al limone – v…

Orzo perlato cotto in pilaf con cipolla dorata, erbe aromatiche fresche e menta profumata.