🥗 Ricette salute & nutrizione

Autentico guacamole con avocado, pomodoro, cipolla e limone: vegano, pronto in 5 minuti.

Un infuso dolce di cannella, servito ghiacciato con pezzi di pera asiatica, tradizionale …

Uova alla diavola rivisitate: ripieno di avocado e limone al posto della maionese: più sa…

Frittata mediterranea con pomodori, peperoni grigliati ed erbe fresche.

Un kimchi di ravanello bianco tagliato a cubetti, più croccante e rinfrescante del classi…

Salsa di mele fatta in casa con cannella, senza zuccheri aggiunti.

Insalata fresca con tofu marinato, cetriolo, carota e salsa allo zenzero e sesamo – vegan…

Un mix colorato di frutta fresca in uno sciroppo leggero, servito ghiacciato durante i gr…

Tortilla española versione express con patate dolci e cipolla – senza patate.

Verdure semplicemente marinate in una miscela di salsa di soia-aceto, da conservare per d…