🥗 Ricette salute & nutrizione

Frullato dorato antinfiammatorio con mango, zenzero fresco e curcuma.

Spinaci novelli, fragole fresche, mandorle a scaglie: un'insalata agrodolce deliziosa e r…

Sorbetto fatto in casa a due ingredienti con mango congelato e succo di limone.

Foglie di perilla sovrapposte e marinate in una salsa di soia piccante, da gustare arroto…

Fagioli neri, peperoni colorati, vinaigrette di pomodoro e limone e cumino: vegano, ricco…

Uno dei banchan più veloci da preparare, dove lo spinacio sbollentato incontra l'aglio e …

Zuppa roboorativa con orzo perlato e funghi, timo ed erbe aromatiche.

Versione vegetale del pho: brodo vegetale profumato, tofu e spaghetti di riso.

Insalata colorata con lenticchie verdi, barbabietola rossa e vinaigrette alla senape.

Una zuppa limpida e leggera di germogli di soia, rinomata in Corea per calmare i brutti r…