🥗 Ricette salute & nutrizione

Fave fresche con olio d'oliva, limone e menta: classiche mezze vegane.

Pasta integrale con sugo di pomodoro, aglio e basilico fatto in casa: vegana, veloce e gu…

Curry vegano cremoso con ceci, spinaci e latte di cocco — pronto in 25 minuti.

Un porridge cremoso e nutriente guarnito con frutta fresca e semi di chia: perfetto per u…

Cavolo riccio massaggiato, avocado cremoso, pomodoro e semi di chia: insalata superfood.

Zuppa densa di fagioli neri con spezie messicane: vegana, ricca di fibre e proteine.

Peperoncino vegano con lenticchie, fagioli rossi, pomodori e spezie Tex-Mex.

Frullato energetico caffè-banana-arachidi: carburante mattutino ricco di proteine ​​e buo…

Wrap vegano con ceci croccanti, verdure arrostite al cumino e tahini.

Grano saraceno saltato con funghi e spinaci: senza glutine, vegano e abbondante.