🥗 Ricette salute & nutrizione

Pollo al curry verde fatto in casa con latte di cocco e spinaci: senza glutine e cremoso.

Polpette di tacchino macinato in salsa di pomodoro ed erbe aromatiche, leggere e gustose.

Filetto di salmone glassato con salsa teriyaki fatta in casa, servito su riso integrale e…

Scaloppine di tacchino glassate al miele e limone: proteine ​​magre, zero lattosio.

Toast nordico con salmone e avocado su pane integrale: omega-3 e grassi sani a colazione.

Ciotola bilanciata di salmone grigliato, edamame e riso integrale: omega-3, proteine ​​co…

Insalata Caesar rivisitata con pollo grigliato, parmigiano e vinaigrette leggera allo yog…

Leggero wrap di tacchino, ricotta alle erbe fini e verdure crude croccanti.

Pasta integrale con salmone, spinaci e salsa allo yogurt e limone — ricca di omega-3.

Wrap leggero di tonno, cetriolo croccante e salsa allo yogurt alle erbe.