🥗 Ricette salute & nutrizione

Morbido gratin di patate dolci con yogurt greco e parmigiano, rosolate al forno.

Insalata croccante di cavolo riccio massaggiata con noci, mele e vinaigrette al miele.

Piccoli quadrati di pasta di riso glutinoso soffice, arrotolati in un mix di semi di sesa…

Frullato energetico verde al gusto di banana: un modo delizioso per ingoiare una manciata…

Ceviche peruviano con gamberi marinati al lime, peperoncino e coriandolo.

Zuppa messicana densa con fagioli neri, pomodori e spezie, riscaldante.

Variazione verde della shakshuka con teneri spinaci, peperoni e uova in camicia.

Zuppa di ceci mediterranea con pomodorini ed erbe di Provenza.