🥗 Ricette salute & nutrizione

Un brownie sorprendente, morbido e ricco di fibre grazie ai fagioli neri.

Morbida quinoa, succosi semi di melograno, cetriolo e menta fresca: orientale e colorata.

Confortante dahl indiano con lenticchie corallo, pomodori e spezie dolci.

Fave fresche con olio d'oliva, limone e menta: classiche mezze vegane.

Avena notturna con fragole e semi di chia: colazione senza cuoco.

Bistecca macinata fatta in casa servita con purea di patate dolci e insalata: senza gluti…

Pasta integrale con sugo di pomodoro, aglio e basilico fatto in casa: vegana, veloce e gu…

Wrap agrodolce con pollo arrosto, salsa al miele e senape e verdure crude croccanti.

Chili con carne completo con fagioli rossi, carne macinata e spezie affumicate.

L'iconica ciotola coreana: riso, verdure colorate e un uovo fritto.