142 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Filet de saumon doré enrobé d'amandes concassées et d'herbes — sans gluten et savoureux.
Cookies moelleux aux flocons d'avoine et pépites de chocolat noir, sans farine raffinée.
Œuf poché sur lit d'épinards fondants et tomate rôtie — petit-déjeuner sain et élégant.
Ceviche péruvien aux crevettes marinées dans le citron vert, piment et coriandre.
Un bouillon clair et raffiné mijoté longuement avec des côtes de bœuf, du radis blanc et …
Guacamole authentique à l'avocat, tomate, oignon et citron — vegan, prêt en 5 min.
Une variante rapide du kimchi-jjigae classique, où le thon en boîte remplace la viande po…
Poulet marinado épicé paprika-cumin rôti au four — sans gluten, parfumé et tendre.
Des tranches de tofu dorées puis braisées dans une sauce soja sucrée-relevée, un banchan …
Des tranches de bœuf coupées ultra-fines, grillées en quelques secondes et trempées dans …
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