🥗 Recetas de salud y nutrición

Uno de los banchan más rápido de preparar, donde la espinaca blanqueada se encuentra con …

Ensalada César revisitada con pollo a la plancha, parmesano y vinagreta ligera de yogur.

Wrap light de atún, pepino crujiente y salsa de yogur con hierbas.

Frescura mediterránea con proteínas y grasas buenas.

Exótico pudín de chía con mango y coco: sin gluten, vegano, preparado el día anterior.

Ensalada de verano de frijoles y quinua con limón y menta: fresca, proteica y vegana.

Ensalada griega clásica con jugosos tomates, pepino, aceitunas y queso feta.

Tazón de skyr ultraproteico, granola crujiente y fruta fresca: sin cocinar, listo en 5 mi…

Una masa enriquecida con aceite de sésamo, frita y luego sumergida en un almíbar de miel,…

Ensalada crujiente de kale masajeada con nueces, manzana y vinagreta de miel.