🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa mediterránea de lentejas rojas con comino y limón, aterciopelada y reconfortante.

Escalopes de pavo glaseados con miel y limón: proteína magra, cero lactosa.

Sopa fría o caliente de calabacín con menta fresca y yogur griego.

Filetes de origen vegetal con lentejas verdes, zanahorias y especias, crujientes y bien r…

Curry exprés de camarones con tomate y coco, rápido y fragante.

Estofado de ternera a fuego lento con zanahorias y hierbas: sabor intenso y sin gluten.

Sopa mediterránea de garbanzos y espinacas con ajo y limón, rica en proteínas vegetales.

Pasta integral con brócoli y parmesano: sencilla, nutritiva y lista en 20 minutos.

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Sopa espesa de lentejas de coral dorado con cúrcuma y comino: desintoxicante y saciante.