🥗 Recetas de salud y nutrición

Un bol completo rico en proteínas vegetales y fibra, perfecto para el almuerzo.

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.

Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.

Chuletas de pollo crujientes con almendras sobre arroz integral y brócoli al vapor, sin g…

Lentejas verdes calientes con zanahoria, tomate y vinagreta de limón y comino: ricas y ab…

Crema de postre cremosa con leche de coco, semillas de chía y vainilla.

Un reconfortante guiso de lentejas verdes y carne de res en salsa de tomate especiada: ri…

Carne de res salteada a fuego alto con batata caramelizada y especias suaves: un plato co…

Un vaso de vitaminas para reforzar tus defensas naturales.

Sopa de dhal de lentejas verdes con especias dulces: fortificante, rica en hierro y fibra.