🫘
Ensalada de judías blancas con hierbas
Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cocción 0 min
👤 2 personnes
Vegan
Facile
🔥 260 kcal
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Información nutricional · por porción
260
kcal
Energía
14g
Proteínas
36g
Carbohidratos
7g
Grasas
10g
Fibra
5g
Azúcares
🛒 Ingredientes
1
Limón
1/2
Pepino
1/4
Cebolla
2
Tomate
240 g
frijoles blancos
2 c. à soupe
Aceite de oliva virgen extra
2 c. à café
perejil seco
1 c. à café
orégano seco
👨🍳 Preparación
1. Escurrir y enjuagar las judías blancas.
2. Cortar el tomate y el pepino en cubos, cortar la cebolla en rodajas.
3. Mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva, el perejil seco, el orégano y la sal.
4. Combine los frijoles, las verduras y la vinagreta.
5. Dejar marinar 10 minutos y servir frío.
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🍎
Limón
frutas
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🥦
Pepino
Verduras
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🥦
Cebolla
Verduras
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🥦
Tomate
Verduras
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🫘
frijoles blancos
legumbres
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🫒
Aceite de oliva virgen extra
Grasas y Semillas Oleaginosas
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🧂
perejil seco
Especias y hierbas
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🧂
orégano seco
Especias y hierbas
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