🥗 Recetas de salud y nutrición

Pilaf de cebada perlada con azafrán y verduras de verano, aromatizado con especias orient…

El icónico plato coreano: arroz, verduras de colores y un huevo frito.

Una base perfecta para vaciar el compartimento de verduras, salteada en wok con la cantid…

Una sopa verde depurativa y antiinflamatoria.

Manzanas enteras al horno con miel, canela y nueces, tiernas y caramelizadas.

Wok vegano express: tofu firme, edamame, brócoli y champiñones salteados con especias asi…

Huevo escalfado sobre cama de tiernas espinacas y tomate asado: un desayuno saludable y e…

Sopa cremosa de boniato con leche de coco, curry y jengibre.

Una masa brioche ligeramente dulce, rellena de un corazón derretido de azúcar moreno y ca…

Dal de lentejas de coral dorado con espinacas y especias indias: vegano, abundante y dige…