🥗 Recetas de salud y nutrición

Pan integral tostado con mantequilla de almendras, rodajas de kiwi y semillas de chía.

Sopa cremosa de batata con curry suave: sabores exóticos e índice glucémico moderado.

Mousse cremoso de chocolate negro elaborado con aguacate maduro, sin lácteos.

Ensalada fresca de edamame con jengibre, sésamo y limón: proteica, vegana y exprés.

Carbonara ligera: pasta integral, huevos, yogur griego y parmesano, sin nata ni tocino.

Versión vegetal del pho: caldo de verduras aromático, tofu y fideos de arroz.

Puré de manzana casero con canela, sin azúcares añadidos.

Batido energético verde con sabor a plátano: una forma deliciosa de tragar un puñado de e…

Un bol completo rico en proteínas vegetales y fibra, perfecto para el almuerzo.

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.