🥗 Recetas de salud y nutrición

Un completo arroz frito vegano con tofu firme, verduras de temporada y aromático aceite d…

Tofu palak vegano: tofu cremoso en salsa de espinacas con especias indias.

Huevos revueltos cremosos con champiñones al ajillo salteados: proteicos y rápidos.

Pad thai 100% vegano: fideos de arroz, tofu crujiente, verduras y salsa de sésamo y limón.

Carbonara ligera: pasta integral, huevos, yogur griego y parmesano, sin nata ni tocino.

Bowl de proteínas veganas: arroz integral, tofu dorado, espinacas y salsa de sésamo y lim…

Tofu crujiente salteado con verduras crujientes, salsa picante coreana.

Tortilla esponjosa con espinacas, champiñones y hierbas frescas: repleta de proteínas y l…

Un risotto sin gluten revisitado con quinoa, champiñones y parmesano.