🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada completa de arroz integral, pepino, zanahoria y edamame, estilo bento.

Filetes de origen vegetal con lentejas verdes, zanahorias y especias, crujientes y bien r…

Panqueques esponjosos sin harina hechos con avena y plátano, sin lactosa y endulzados nat…

La misma explosión de colores y texturas que el bibimbap clásico, con tofu dorado en luga…

Sopa espesa de lentejas de coral dorado con cúrcuma y comino: desintoxicante y saciante.

Dal de lentejas coralinas cocidas a fuego lento en una salsa de tomate picante, rápida y …

Estofado vegano de judías blancas, tomates y verduras con hierbas: abundante y rico en fi…

Guiso rico en proteínas: lentejas verdes y tofu con verduras y especias suaves.

Pasta integral con salsa de tomate casera, ajo y albahaca: vegana, rápida y sabrosa.

Muesli casero con copos de avena, almendras, nueces y pasas sin cocinar.