🥗 Recetas de salud y nutrición

Bourguignon de ternera revisitado sin vino, cocido a fuego lento en caldo de verduras con…

Caldo de carne vietnamita: aromatizado con jengibre, sin lactosa.

Pechugas de pavo asadas con verduras de temporada: carne ultramagra, sin gluten.

Ceviche express de camarones y aguacate con limón y jengibre, fresco y sin cocinar.

Un clásico revisitado con pasta integral y verduras de colores.

Salmón cocido en papel de aluminio al horno con calabacín, zanahoria y hierbas provenzale…

Brochetas de ternera marinadas con pimiento y champiñones, asadas al horno o a la plancha.

Ensalada César revisitada con pollo a la plancha, parmesano y vinagreta ligera de yogur.

Un wok rápido y sabroso con camarones, verduras de colores y arroz integral.

Pasta integral con atún, calabacín y tomate: económica, proteica y sin lactosa.