🥗 Recetas de salud y nutrición

Pollo marinado en yogurt y especias tandoori, asado a la parrilla para obtener un resulta…

Poke bowl hawaiano con atún marinado, mango dulce y edamame crujiente.

Tofu palak vegano: tofu cremoso en salsa de espinacas con especias indias.

Filetes de caballa fritos sobre puré de camote al curry: omega-3 y betacaroteno.

Bowl inspirado en sushi: arroz vinagredo, salmón, aguacate, pepino y semillas de sésamo.

Pechugas de pavo asadas con verduras de temporada: carne ultramagra, sin gluten.

Ceviche express de camarones y aguacate con limón y jengibre, fresco y sin cocinar.

Huevos revueltos cremosos con champiñones al ajillo salteados: proteicos y rápidos.

Salmón cocido en papel de aluminio al horno con calabacín, zanahoria y hierbas provenzale…

Una caballa braseada lentamente con rábano blanco y salsa gochujang, hasta que la carne s…