🥗 Recetas de salud y nutrición

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

El trío ganador de energía y omega-3.

Un fondant denso y delicioso donde el boniato sustituye parte del azúcar y la grasa.

Filete de salmón dorado cubierto con almendras trituradas y hierbas: sabroso y sin gluten.

Pan integral tostado cubierto con aguacate triturado, huevo escalfado y ají.

Fideos de arroz fritos con pollo, verduras y especias tailandesas, sin gluten, exprés.

Quinoa suave, jugosas semillas de granada, pepino y menta fresca: orientales y coloridas.

Sopa de roborativa con cebada perlada y champiñones, tomillo y hierbas.

Pasta integral con tofu, espinacas tiernas y nueces tostadas: vegana y rica en omega-3.

Caballa a la mostaza (yogur y limón) con verduras asadas: sabrosa y antiinflamatoria.