26 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Ein Lachsfilet sanft im Dampf gegart und dann mit einer lebhaften Gochugaru- und Knoblauc…
Tintenfisch blanchiert und dann mit einer lebhaften Gochujang- und Essig-Sauce gemischt, …
Gehackte Putenfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce, leicht und lecker.
Tintenfisch, schnell in einer würzigen Gochujang-Soße angebraten, mit Zwiebel und Paprika…
Express-Ceviche aus Garnelen und Avocado mit Zitrone und Ingwer – frisch und ohne Kochen.
Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.
Eine kraftvolle und würzige Suppe, in der geschreddetes Rindfleisch auf Sojakeime in eine…
In Joghurt und Tandoori-Gewürzen mariniertes Hähnchen, gegrillt für ein köstliches Ergebn…
Schüssel mit proteinreichem isländischem Skyr, garniert mit Erdbeeren und Leinsamen.
Thunfisch, Tomaten, Gurken und rote Zwiebeln aus der Dose – der proteinreiche Express-Sal…
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