🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Wohltuende Kichererbsen-, Spinat- und Knoblauchsuppe – reich an Eiweiß und Eisen.

Wohltuender indischer Dahl mit Korallenlinsen, Tomaten und süßen Gewürzen.

Hausgemachter gewürzter Hackfleischburger auf Vollkornbrot mit Spinat und frischen Tomate…

Frischer und proteinreicher Salat mit Räucherlachs, Avocado und Edamame.

Warme Schüssel mit grünen Linsen, gerösteten Karotten und Tahini-Kreuzkümmelsauce.

Schokoladen-Bananen-Protein-Smoothie mit griechischem Joghurt – Muskelregeneration und Sc…

Geröstetes Vollkornbrot mit zerdrückter Avocado, pochiertem Ei und Chilischote.

Vollkornnudeln mit hausgemachter Tomatensauce, Knoblauch und Basilikum – vegan, schnell u…

In Pilaw gekochte Graupen mit goldenen Zwiebeln, frischen Kräutern und duftender Minze.

Eine ultra-antioxidative Schüssel mit Acai, tropischen Früchten, Chiasamen und Mandelbutt…