🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Im Ofen gebratenes, würziges Paprika-Kreuzkümmel-Marinado-Hähnchen – glutenfrei, duftend …

Gebratene Putenbrust mit Gemüse der Saison – ultramageres Fleisch, glutenfrei.

Frisches Lachs-Ceviche, mariniert mit Zitrone, Avocado und Gurke – ohne Kochen, reich an …

Warmer Linsen- und Sardinensalat aus der Dose – preiswert, reich an Kalzium und Omega-3.

Oyakodon revisited – Hühnchen und Ei, gekocht in einer milden Brühe, serviert auf braunem…

Würzige Rindfleischbällchen, geschmort in einer Tomatensauce mit nordafrikanischen Gewürz…

Süß-saurer Wrap mit gebratenem Hähnchen, Honig-Senf-Sauce und knackigem Rohkostgemüse.

Fettarmes Senfhähnchen mit griechischem Joghurt und Pilzen – cremig und ohne Sahne.

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Eine kraftvolle und würzige Suppe, in der geschreddetes Rindfleisch auf Sojakeime in eine…