🦃
Truthahn mit Kräutern und geröstetem Gemüse
Gebratene Putenbrust mit Gemüse der Saison – ultramageres Fleisch, glutenfrei.
⏱ Vorbereitung 10 min
🍳 Kochzeit 35 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 320 kcal
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Nährwerte · pro Portion
320
kcal
Energie
44g
Proteine
12g
Kohlenhydrate
10g
Fette
4g
Ballaststoffe
7g
Zucker
🛒 Zutaten
1
Zwiebel
1
Paprika
350 g
Truthahn
1 c. à café
Knoblauchpulver
2 c. à café
Kräuter der Provence
2 c. à soupe
Extra natives Olivenöl
1
Zucchini
1 pincée
Feines Salz
👨🍳 Zubereitung
1. Den Backofen auf 200°C vorheizen.
2. Den Truthahn mit Olivenöl, Kräutern der Provence, Knoblauchpulver und Salz bestreichen.
3. Gehackte Paprika, Zucchini und Zwiebeln darum verteilen.
4. 30–35 Minuten backen.
5. Mit Quinoa und einem frischen Salat servieren.
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🥦
Zwiebel
Gemüse
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Paprika
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🥩
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Gewürze und Kräuter
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Kräuter der Provence
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Extra natives Olivenöl
Fette und Ölsaaten
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Zucchini
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🧂
Feines Salz
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