🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Butternusskürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer, weich und duftend.

Glutenfreies veganes Curry mit Kokosmilch, Ingwer und Kurkuma.

Rohe Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao, ohne Kochen.

Entzündungshemmender goldener Smoothie mit Mango, frischem Ingwer und Kurkuma.

Vegane Version von Shepherd's Pie mit grünen Linsen und Süßkartoffelpüree.

Orientalische Suppe mit Korallenlinsen, Tomaten und Kreuzkümmel, dickflüssig und nahrhaft.

Express-Garnelen gewürzt mit Knoblauch und Ingwer, Reis und grünem Gemüse.

In Senf angebratene Makrele (Joghurt-Zitrone) mit geröstetem Gemüse – lecker und entzündu…

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Cremiger Porridge mit Haferflocken, frischen Blaubeeren und Chiasamen.