🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Wohltuende Kichererbsen-, Spinat- und Knoblauchsuppe – reich an Eiweiß und Eisen.

Gehackte Putenfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce, leicht und lecker.

Frischer und proteinreicher Salat mit Räucherlachs, Avocado und Edamame.

Nordischer Salat mit geräucherter Makrele, geriebenen Karotten und Zitronen-Kefir-Sauce.

Warme Schüssel mit grünen Linsen, gerösteten Karotten und Tahini-Kreuzkümmelsauce.

Schokoladen-Bananen-Protein-Smoothie mit griechischem Joghurt – Muskelregeneration und Sc…

Eine ultra-antioxidative Schüssel mit Acai, tropischen Früchten, Chiasamen und Mandelbutt…

Schmelzendes Hähnchen mariniert mit Zitrone und Kräutern – leicht und laktosefrei.

Fester Tofu glasiert mit Sesam, Honig und Ingwer – außen knusprig, innen zart.

Cremige Dessertcreme mit Kokosmilch, Chiasamen und Vanille.