🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Weiches Süßkartoffelgratin mit griechischem Joghurt und Parmesan, im Ofen gebräunt.

Leichte Hähnchendecke mit Karotten und Pilzen, Joghurtsauce – wohltuend.

Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch, Curry und Ingwer.

Wohltuender Schicht-Süßkartoffelgratin mit Spinat und griechischem Joghurt.

Kalte oder heiße Zucchinisuppe mit frischer Minze und griechischem Joghurt.

Knusprige Mandel-Tarte-Basis, garniert mit griechischem Joghurt und frischen Erdbeeren.

Vegane Version von Shepherd's Pie mit grünen Linsen und Süßkartoffelpüree.

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Langgekochter Rindereintopf mit Karotten und Kräutern – glutenfrei, intensiver Geschmack.

Cremige grüne Brokkolisuppe mit Hüttenkäse – reich an Sulforaphan und Protein.