🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt, ohne Zuckerzusatz.

Ein würziger und wohltuender Aufguss, zubereitet mit frischem Ingwer, der köchelt, dann m…

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Eine kraftvolle und würzige Suppe, in der geschreddetes Rindfleisch auf Sojakeime in eine…

In Joghurt und Tandoori-Gewürzen mariniertes Hähnchen, gegrillt für ein köstliches Ergebn…

Frisches Tatar mit Thunfisch, Avocado, Zitrone und Ingwer nach japanischer Art.

Frischer Salat mit mariniertem Tofu, Gurke, Karotte und Ingwer-Sesam-Sauce – vegan.

Thunfisch, Tomaten, Gurken und rote Zwiebeln aus der Dose – der proteinreiche Express-Sal…

Eine Julienne von Daikon-Rettich leicht säuerlich und süßlich, eine knackige Beilage, die…

Peruanisches Ceviche mit in Limette, Chili und Koriander marinierten Garnelen.