🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada tibia de lentejas verdes sazonada con comino, cebolla morada y limón fresco.

Dahl indio con lentejas coralinas, cocidas a fuego lento en una salsa de tomate picante c…

Cebada perlada cocida en pilaf con cebolla dorada, hierbas frescas y menta aromática.

Sopa cremosa de batata con curry suave: sabores exóticos e índice glucémico moderado.

Mousse cremoso de chocolate negro elaborado con aguacate maduro, sin lácteos.

Ensalada fresca de edamame con jengibre, sésamo y limón: proteica, vegana y exprés.

Batido energético verde con sabor a plátano: una forma deliciosa de tragar un puñado de e…

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.

Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.

Crema de postre cremosa con leche de coco, semillas de chía y vainilla.