🥗 Recetas de salud y nutrición

Fideos fríos de arroz estilo zaru soba, salsa de jengibre y sésamo y crujiente de verdura…

Sopa espesa mexicana con frijoles negros, tomates y especias, calentando.

Tofu crujiente salteado con verduras crujientes, salsa picante coreana.

Abundante sopa italiana con verduras de temporada, cebada perlada y hierbas mediterráneas.

Un hummus cremoso casero, perfecto como dip o snack.

Sopa suave de zanahoria con leche de coco y jengibre fresco: reconfortante y antiinflamat…

Sopa otoñal de calabaza con especias dulces y nueces tostadas.

Tazón vegano abundante con batata asada, frijoles negros y salsa de aguacate.

Frijoles negros cocidos a fuego lento con especias mexicanas y limón: una guarnición vega…

Burrito vegano abundante con frijoles negros, arroz integral picante y verduras coloridas.