🥗 Recetas de salud y nutrición

Un hummus cremoso casero, perfecto como dip o snack.

Sopa suave de zanahoria con leche de coco y jengibre fresco: reconfortante y antiinflamat…

Sopa otoñal de calabaza con especias dulces y nueces tostadas.

Caldo ligero y detox con jengibre fresco, tofu sedoso y espinacas.

Una galette fina y crujiente completamente cubierta de cebolleta, un clásico de los días …

Chile vegano con lentejas, frijoles rojos, tomates y especias Tex-Mex.

Versión de calabacín de este plato turco: verduras tiernas en aceite de oliva y tomate.

Guiso de garbanzos a fuego lento con tomate, pimentón ahumado y romero.

Habas frescas con aceite de oliva, limón y menta: clásico mezze vegano.

Refrescante gazpacho español con tomate y pepino: cero cocción, rico en antioxidantes.