🥗 Recetas de salud y nutrición

Una sopa reconfortante rica en hierro y proteínas de origen vegetal, ideal para las noche…

Reconfortante dahl indio con lentejas coralinas, tomates y especias dulces.

Ensalada fresca con tofu marinado, pepino, zanahoria y salsa de jengibre y sésamo: vegana.

Sopa cremosa de tomate y albahaca: un clásico atemporal, sin lactosa y vegano.

Sopa espesa mexicana con frijoles negros, tomates y especias, calentando.

Frijoles negros cocidos a fuego lento con especias mexicanas y limón: una guarnición vega…

Una mezcla colorida de frutas frescas en un almíbar ligero, servida helada en las grandes…

Un banchan brillante y ligeramente pegajoso, preparado en gran cantidad para acompañar la…

Verduras simplemente marinadas en una mezcla de salsa de soja y vinagre, para conservar v…

Una mermelada de limón endulzada con miel diluida en agua caliente, una de las bebidas má…