🥗 Recetas de salud y nutrición

Escalopes de pavo glaseados con miel y limón: proteína magra, cero lactosa.

Curry exprés de camarones con tomate y coco, rápido y fragante.

Estofado de ternera a fuego lento con zanahorias y hierbas: sabor intenso y sin gluten.

Generoso wrap cubierto con pollo asado, aguacate cremoso y espinacas frescas.

Wrap Tex-Mex con carne molida picante, salsa casera y pimiento asado.

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Pollo tikka masala simplificado con yogur y especias indias: sin gluten, rico en sabor.

El clásico japonés: arroz con vinagre, salmón fresco y aguacate cremoso.

Moussaka griega simplificada elaborada con carne de res, calabacín y especias orientales.

Sopa picante indobritánica con pollo, lentejas y leche de almendras aromatizada con curry.