🥗 Recetas de salud y nutrición

Ceviche peruano con camarones marinados en lima, chile y cilantro.

Salmón glaseado con teriyaki con brócoli al vapor y arroz integral: rápido y equilibrado.

Carne de res braseada en rodajas finas, zanahoria en juliana, pepino y salsa tailandesa d…

Boloñesa baja en grasa con carne molida, verduras y hierbas, sin mantequilla, sin nata y …

Pollo marinado con pimentón y comino picante asado al horno: sin gluten, fragante y tiern…

Pollo al curry verde casero con leche de coco y espinacas: cremoso y sin gluten.

Tazón equilibrado de salmón asado, edamame y arroz integral: omega-3, proteínas completas…

Tazón de burrito proteico: carne picante, frijoles negros, arroz y guacamole, completo y …

Fajitas caseras de pollo, pimiento y cebolla con especias mexicanas, rápidas y sin lactos…

Bowl fresco y colorido con camarones salteados, cremoso de aguacate y arroz al limón.