🥗 Recetas de salud y nutrición

Pechugas de pollo a la plancha con salsa verde con hierbas, pepino y limón.

El guiso más emblemático de Corea, cocido a fuego lento durante mucho tiempo con kimchi b…

Calamar blanqueado y luego mezclado con una salsa viva de gochujang y vinagre, con pepino…

Bourguignon de ternera revisitado sin vino, cocido a fuego lento en caldo de verduras con…

Brochetas de ternera marinadas con pimiento y champiñones, asadas al horno o a la plancha.

Ensalada César revisitada con pollo a la plancha, parmesano y vinagreta ligera de yogur.

Pollo asado al horno con hierbas provenzales, ajo y limón: clásico, sin gluten.

Frescura mediterránea con proteínas y grasas buenas.

Pollo a la mostaza bajo en grasa con yogur griego y champiñones: cremoso y sin crema.

La versión porcina del bulgogi, marinada en gochujang para más sabor, dorada a fuego vivo…