🥗 Recetas de salud y nutrición

Un desayuno o merienda rico en proteínas y probióticos.

Mousse cremoso de chocolate negro elaborado con aguacate maduro, sin lácteos.

Ensalada fresca de edamame con jengibre, sésamo y limón: proteica, vegana y exprés.

Tartar de atún fresco, aguacate y semillas de sésamo: refinado, rico en proteínas y omega.

Puré de manzana casero con canela, sin azúcares añadidos.

Batido energético verde con sabor a plátano: una forma deliciosa de tragar un puñado de e…

Un bol completo rico en proteínas vegetales y fibra, perfecto para el almuerzo.

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.

Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.

Ensalada de tomates frescos maduros con queso blanco espeso, hierbas y un chorrito de ace…