196 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Zuppa vitaminica con carote, succo d'arancia fresco e zenzero, leggera e solare.
Scaloppine di tacchino glassate al miele e limone: proteine magre, zero lattosio.
Ciotola bilanciata di salmone grigliato, edamame e riso integrale: omega-3, proteine co…
Insalata Caesar rivisitata con pollo grigliato, parmigiano e vinaigrette leggera allo yog…
Insalata di edamame, avocado e carote con vinaigrette allo zenzero e sesamo: vegana e col…
Leggero wrap di tacchino, ricotta alle erbe fini e verdure crude croccanti.
Wrap leggero di tonno, cetriolo croccante e salsa allo yogurt alle erbe.
Tartare di tonno fresco, avocado e semi di sesamo — raffinati, ricchi di proteine e ome…
Torta vegana del pastore con lenticchie verdi ricoperte di purea di patate dolci.
Gamberi saltati in salsa piccante di pomodoro e pepe – espresso, senza glutine e senza la…
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