🥗 Recetas de salud y nutrición

Puré de manzana casero con canela, sin azúcares añadidos.

Batido energético verde con sabor a plátano: una forma deliciosa de tragar un puñado de e…

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.

Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.

Ensalada de tomates frescos maduros con queso blanco espeso, hierbas y un chorrito de ace…

Batido exótico de mango, plátano y coco: como una puesta de sol en tu copa.

Atún enlatado, tomate, pepino y cebolla morada: la ensalada exprés rica en proteínas.

Un pastel de limón ligero, sin lactosa y con semillas de chía para aportar fibra.

Crema de postre cremosa con leche de coco, semillas de chía y vainilla.

Un vaso de vitaminas para reforzar tus defensas naturales.