🥗 Recetas de salud y nutrición

Frijoles negros, pimientos de colores, tomate y vinagreta de comino y limón: vegano, rico…

Ensalada tibia de lentejas verdes sazonada con comino, cebolla morada y limón fresco.

Batido cremoso de fresa y plátano rosa con yogur griego: rico en proteínas, delicioso y c…

Batido vitamínico de naranja, zanahoria y jengibre: aumenta la inmunidad y la energía mat…

Pastel suave de plátano y avena, sin mantequilla ni harina blanca.

Insólito brownie vegano con boniato asado y chocolate negro, sin gluten.

Tortilla mediterránea con tomates, pimientos asados ​​y hierbas frescas.

Un desayuno o merienda rico en proteínas y probióticos.

Mousse cremoso de chocolate negro elaborado con aguacate maduro, sin lácteos.

Ensalada fresca de edamame con jengibre, sésamo y limón: proteica, vegana y exprés.