🥗 Recetas de salud y nutrición

Salmón en papillote con limón y hierbas frescas: cocinado al vapor, sin grasas añadidas.

Auténtico pisto con vegetales soleados cocidos a fuego lento: vegano, sin gluten y genero…

Base de tarta crujiente de almendras, adornada con yogur griego y fresas frescas.

Un fondant denso y delicioso donde el boniato sustituye parte del azúcar y la grasa.

Sopa fría o caliente de calabacín con menta fresca y yogur griego.

Sopa cremosa de brócoli verde con parmesano y ajo asado.

Quiche ligera sin masa quebrada: espinacas, requesón y huevos: rica en proteínas y baja e…

Quiche sin masa con calabacín, huevos y requesón, ligera y proteica.

Una delicia de chocolate ligero donde el calabacín aporta humedad y fibra.