🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada proteica con sardinas en aceite, lentejas verdes y tomates.

Un wrap rápido y equilibrado con pollo a la plancha, verduras crudas y salsa de yogur gri…

Filete de caballa salteado al ajillo con brócoli y boniato, sencillo y nutritivo.

Pollo marinado con pimentón y comino picante asado al horno: sin gluten, fragante y tiern…

Tazón equilibrado de salmón asado, edamame y arroz integral: omega-3, proteínas completas…

Bowl fresco y colorido con camarones salteados, cremoso de aguacate y arroz al limón.

Gratinado de atún y pimientos con costra de avena crujiente.

Camarones express aromatizados con ajo y jengibre, arroz y vegetales verdes.

Pechugas de pavo asadas con verduras de temporada: carne ultramagra, sin gluten.

Wrap light de pavo, requesón a las finas hierbas y crujiente de verduras crudas.