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Wrap de pavo con requesón y hierbas

Name: Wrap de pavo con requesón y hierbas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 Tomate; 2 pièce pan integral; 1 Zanahoria; 180 g Pavo; 100 g Requesón; 1 c. à café Hierbas de Provenza; 1/4 c. à café Polvo de ajo; 1 pincée Pimienta negra; 1 pincée sal fina

Wrap light de pavo, requesón a las finas hierbas y crujiente de verduras crudas.

⏱ Prep. 10 min 🍳 Cocción 0 min 👤 2 personnes Omnivore Facile 🔥 350 kcal

Información nutricional · por porción

350

kcal

Energía

30g

Proteínas

30g

Carbohidratos

Grasas

Fibra

Azúcares

🛒 Ingredientes

1 Tomate

2 pièce pan integral

1 Zanahoria

180 g Pavo

100 g Requesón

1 c. à café Hierbas de Provenza

1/4 c. à café Polvo de ajo

1 pincée Pimienta negra

1 pincée sal fina

👨‍🍳 Preparación

1. Cortar el pavo cocido en tiras finas.

2. Mezcle el requesón, las hierbas provenzales, la sal, la pimienta y el ajo en polvo.

3. Unte el requesón sobre la tortilla.

4. Agrega el pavo, la ensalada, la zanahoria rallada y el tomate.

5. Enrollar y servir inmediatamente.

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