🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ein buntes Gemisch von frischen Früchten in leichtem Sirup, gekühlt bei großen Familientr…

Energiebällchen ohne Kochen aus Hafer, Erdnussbutter, Chiasamen und dunkler Schokolade.

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt, ohne Zuckerzusatz.

Ein würziger und wohltuender Aufguss, zubereitet mit frischem Ingwer, der köchelt, dann m…

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

Eine kraftvolle und würzige Suppe, in der geschreddetes Rindfleisch auf Sojakeime in eine…

In Joghurt und Tandoori-Gewürzen mariniertes Hähnchen, gegrillt für ein köstliches Ergebn…

Cremige grüne Brokkolisuppe mit Parmesan und geröstetem Knoblauch.

Frischer Salat mit mariniertem Tofu, Gurke, Karotte und Ingwer-Sesam-Sauce – vegan.

Thunfisch, Tomaten, Gurken und rote Zwiebeln aus der Dose – der proteinreiche Express-Sal…