🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Avocado-Toast und pochiertes Ei auf Vollkornbrot – das trendige und nahrhafte Frühstück.

Nordischer Lachs-Avocado-Toast auf Vollkornbrot – Omega-3 und gesunde Fette zum Frühstück.

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.

Geröstetes Vollkornbrot mit Mandelbutter, Kiwischeiben und Chiasamen.

Vegane Version von Shepherd's Pie mit grünen Linsen und Süßkartoffelpüree.

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Großer provenzalischer Salat mit Thunfisch, weißen Bohnen, Tomaten und Oliven.