5 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Pasta integrale con tonno, zucchine e pomodoro — economica, proteica e senza lattosio.
Pasta integrale con salmone, spinaci e salsa allo yogurt e limone — ricca di omega-3.
Bolognese magro con carne macinata, verdure ed erbe aromatiche — senza burro, senza panna…
Un classico rivisitato con pasta integrale e verdure colorate.
Pasta con gamberi saltati, salsa di pomodoro e aglio — Mediterranean express, senza latto…
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