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Pasta con gamberetti aglio e pomodoro
Pasta con gamberi saltati, salsa di pomodoro e aglio — Mediterranean express, senza lattosio.
⏱ Prep. 5 min
🍳 Cottura 20 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 430 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
430
kcal
Energia
28g
Proteine
64g
Carboidrati
9g
Grassi
8g
Fibre
7g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
3 gousses
Aglio
1/2
Cipolla
3
Pomodoro
2 c. à soupe
Olio extra vergine di oliva
180 g
Pasta integrale
200 g
Gamberetto
2 c. à café
Basilico essiccato
1 pincée
Sale fino
👨🍳 Preparazione
1. Cuocere la pasta integrale.
2. Rosolare i gamberetti per 2 minuti a fuoco vivace in olio d'oliva, mettere da parte.
3. Nella stessa padella, rosolare l'aglio e la cipolla per 2 minuti.
4. Aggiungere i pomodori tritati, il basilico e cuocere per 10 minuti.
5. Aggiungere i gamberetti e la pasta, mescolare e servire.
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🥦
Aglio
Verdure
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🥦
Cipolla
Verdure
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🥦
Pomodoro
Verdure
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🫒
Olio extra vergine di oliva
Grassi e semi oleosi
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🌾
Pasta integrale
Cereali e amidi
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Gamberetto
Proteine animali
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🧂
Basilico essiccato
Spezie ed erbe aromatiche
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Sale fino
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