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🥗 Recettes santé & nutrition

4 recettes — plats, smoothies, desserts et plus

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🍜 Pad thaï tofu végétalien

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

⏱ 35 min 👤 2 pers. 🥢 Asiatique Vegan Facile 🔥 430 kcal
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🥙 Poke bowl thon mangue

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

⏱ 45 min 👤 2 pers. 🥢 Asiatique Omnivore Facile 🔥 460 kcal
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🥦 Wok tofu edamame et légumes

Wok vegan express : tofu ferme, edamame, brocoli et champignons sautés aux épices asiatiq…

⏱ 30 min 👤 2 pers. 🥢 Asiatique Vegan Facile 🔥 400 kcal
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🍳 Stir-fry poulet légumes asiatique

Wok poulet-légumes express aux épices asiatiques — sans gluten, coloré et savoureux.

⏱ 25 min 👤 2 pers. 🥢 Asiatique Omnivore Facile 🔥 380 kcal

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