🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada griega clásica con jugosos tomates, pepino, aceitunas y queso feta.

Versión de calabacín de este plato turco: verduras tiernas en aceite de oliva y tomate.

Variación verde del shakshuka con tiernas espinacas, pimientos y huevos escalfados.

Refrescante gazpacho español con tomate y pepino: cero cocción, rico en antioxidantes.

Huevos escalfados en salsa picante de tomate y pimiento: un clásico mediterráneo, sin glu…

Tortilla española versión express con boniato y cebolla, sin patatas.

Tortilla española espesa con huevos, calabacín, pimiento y cebolla.

Huevos escalfados en salsa picante de tomate y pimiento, un plato mediterráneo icónico.